Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evvaak
Журнал
22 дек 21
evvaak- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя evvaak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
отеки аа
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
2019 ккал
Жир: 54,83г | Белк: 178,16г | Углев: 200,33г.
Завтрак:
Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Фикс Прайс Тортилья, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Творог 5%, Маркет Перекресток Рис Круглозерный Шлифованный.
Ужин:
Творог.
Перекус/Другое:
Маркет Перекресток Рис Круглозерный Шлифованный, Alpro Миндальное Молоко, Kinder Chocolate, Маркет Перекресток Рис Круглозерный Шлифованный.
подробнее ...
344 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evvaak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю