Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lakosta_17
Журнал
22 дек 21
Lakosta_17- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Lakosta_17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1722 ккал
Жир: 88,33г | Белк: 104,26г | Углев: 222,53г.
Завтрак:
Яичный Белок, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Камамбер Козий.
Обед:
ВкусВилл Котлеты из Трески , Bravolli Кускус, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта, Макарунс Angel Cakes, ВкусВилл Сырники Мини.
Ужин:
Мерси Горький Шоколад, Морковь, Парус Хлеб Тостовый, ВкусВилл Молоко 3,5%.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lakosta_17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю