p$m- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

680 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 25,84г | Углев: 74,40г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Cheerios, Pierre Angus Cheeseburger. Перекус/Другое: Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Скалолазание - 2 часа и 54 минуты, Apple Health - 21 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

The struggle is real

22 дек 21 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса