Tata_Esha- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1913 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 73,34г | Углев: 235,82г. Завтрак: Русский Хлеб Багет Мультизерновой, Русский Хлеб Багет Французский, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Обед: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Багет Европейский , Борщ с Курицей. Ужин: Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Банан, Мандарины, Ежевика, Панкейки. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса