thiagosantosts7- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

3110 ккал

Жир: 105,28г | Белк: 178,86г | Углев: 350,91г. Завтрак: Italac Leite Integral, Junior Bisnaguinha Tradicional Escola Thiago, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Pão Frances (Taco 2011), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite Integral. Обед: Ovo, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral. Ужин: Italac Leite Integral, Junior Bisnaguinha Tradicional Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Oggi Picolé Coco Queimado Ao Leite, Freskito Bolinho Integral de Chocolate Thiago, Cacau Escola Thiago, Italac Leite Integral, President Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса