MR CSI- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

118,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

2259 ккал

Жир: 117,49г | Белк: 110,51г | Углев: 215,79г. Завтрак: Fresh & Easy Apple Slices, Mayorga Organics Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Обед: Carrots, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Coleslaw . До Ужина: Catalina Crunch Cinnamon Toast. Ужин: Just Caesar Salad Dressing, Member's Mark Blackened Atlantic Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Garlic Texas Toast. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookie. подробнее ...

4779 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса