sr_anderson- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя sr_anderson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 96,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

668 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 42,25г | Углев: 38,68г. Завтрак: Espirulina, Zumo de Limón, Bicarbonato de Sodio, Sal. Обед: Carne Asada, Zumo de Limón, Sal, Corona Cerveza. Перекус/Другое: Corona Cerveza. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sr_anderson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sr_anderson- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

sr_anderson-Изменение Веса