atusia79- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1625 ккал

Жир: 59,48г | Белк: 54,20г | Углев: 219,94г. Завтрак: Батон, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Обед: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельный Суп. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Пряник, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса