wendycarty- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1832 ккал

Жир: 93,76г | Белк: 57,64г | Углев: 196,52г. Завтрак: Johma Pittige Kip Samba Salade, Bruine Boterham. Обед: Unox Runder Rookworst, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Tomatensoep, Kersentaart (Gefabriceerd). Ужин: AH Quiche Kip Pesto, Pannenkoeken. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 24 минуты, Уборка - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Het is toch jammer geen sportschool, komt goed. Ik bedenk een alternatief programma.

24 дек 21 написано членом: wendycarty

Het lukt steeds beter om minder eten. Nu volhouden.

02 янв 22 написано членом: wendycarty

Ik doe zumba, via, internet en ik wandel

03 янв 22 написано членом: wendycarty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса