Lima333- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

98,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1976 ккал

Жир: 79,88г | Белк: 104,56г | Углев: 210,39г. Завтрак: Блины на Молоке, Магнит Банан, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Ваш Хлеб Хлеб Тостовый Нарезанный, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт". Обед: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Царь Хлеб Заварной из Ржаной Муки с Венскими Пряностями, Помидоры, Яйцо Куриное, Дикси Мандарины, Бразильские Орехи. Ужин: Рис с Индейкой, Горошком и Зелёной Фасолью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, СибКолбасы Филе Индейки . подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса