inesilliaz- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя inesilliaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1078 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 66,29г | Углев: 88,10г. Завтрак: Голубика, Малина, Кофе (Эспрессо), Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Буханка Французский Круассан. Обед: Куриные Желудки с Морковкой 22.12.21. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Красная Лососевая , Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Куриные Желудки с Морковкой 22.12.21, Печень Куриная с Луком и Сметаной 13.12. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Конфета Кокосовая Протеиновая Кусьвилл. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inesilliaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inesilliaz- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

inesilliaz-Изменение Веса