Ian Fleming- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1888 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 58,98г | Углев: 244,98г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: McVitie's Cheddars Biscuits. Ужин: Fish and Chips, Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Перекус/Другое: Tesco Mince Pies. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса