Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ssolonina
Журнал
22 дек 21
ssolonina- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя ssolonina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1149 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 103,15г | Углев: 51,36г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Булочка Традиционная с Зёрнами Подсолнуха, Азбука Вкуса Ломтики Форели Радужной Малосолёной, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Томатный.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яйцо.
Перекус/Другое:
Solgar Омега-3, O12 Мороженое с Арахисом.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ssolonina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю