elfm99- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1878 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 89,59г | Углев: 231,90г. Завтрак: Auchan Lait Demi-Écrémé, Kellogg's All-Bran, Pomme. Обед: Paul Sandwich Charlemagne Mixte Crudités. Ужин: Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Ben & Jerry's Cookie Dough, Olives Noires, Lidl Mozzarella Râpée, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Barilla Casarecce de Pois Chiches, Auchan Escalope de Dinde. Перекус/Другое: Lotus Gaufres Fourrées Vergeoise. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю