BakosJuci- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

94,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

2218 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 179,10г | Углев: 221,95г. Завтрак: Biotechusa Peanut Butter Smooth, szejtán (250g-ból 14 szelet), Tesco Spicy Potato Wedges, Happy Almond Drink, Coffee. Обед: BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Teletál Zöldborsós szejtáncsíkok bulgurral. Ужин: Just Veg! Pulled chunks, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Vegana (Lidl) Vegatuna Pizza. Перекус/Другое: Apples. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса