Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 дек 21
Juliana Ferreir- Журнал, 22 дек 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2021:
1628 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 57,13г | Углев: 229,19г.
Завтрак:
Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Prozis Sementes de Chia.
Обед:
Tangerinas, Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural.
Ужин:
Sopa de Legumes, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais.
Перекус/Другое:
Panike Panike de Chocolate, Café Expresso, Barra de Cereais, Rabanada com Manteiga, Café Expresso.
подробнее ...
2659 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю