Juliana Ferreir- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1628 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 57,13г | Углев: 229,19г. Завтрак: Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Prozis Sementes de Chia. Обед: Tangerinas, Arroz Branco, Pingo Doce Atum Ao Natural. Ужин: Sopa de Legumes, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais. Перекус/Другое: Panike Panike de Chocolate, Café Expresso, Barra de Cereais, Rabanada com Manteiga, Café Expresso. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю