svetlana-1981- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя svetlana-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

2411 ккал

Жир: 105,83г | Белк: 161,43г | Углев: 189,24г. Завтрак: Банан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины, Конфеты из Молочного Шоколада, Молоко (Цельное Молоко), Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо, Серпуховхлеб Чиабатта. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Перекресток Яблоко Гала. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик, Гуляш из Свинины, Желток Солнца Яйцо, Арахис, Мандарины, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Молоко (Цельное Молоко). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana-1981- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

svetlana-1981-Изменение Веса