okveda27- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя okveda27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1698 ккал

Жир: 143,80г | Белк: 84,72г | Углев: 13,48г. Завтрак: Hortex Шампиньоны, Арла Сыр Натура Сливочный, Мираторг Окорок Свиной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Огурцы Кислого Рассола, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Мираторг Окорок Свиной, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Китайская Капуста. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

okveda27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

okveda27- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

okveda27-Изменение Веса