H.M.K.2- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

2412 ккал

Жир: 106,44г | Белк: 115,85г | Углев: 238,80г. Завтрак: Maribel Waldfrucht Konfitüre, Beste Ernte Sandwich Gurken , Weich Gekochtes Ei, Mandarine, Mein Fest Gefüllter Weichkäse, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken, Goldähren Knäckebrot Sesam , Gut & Günstig Schoko Waffeln. Обед: Aldi Bayerische Brezen, Apfel, Hofmann Menue Erbseneintopf. Ужин: Pizza Salami, REWE Thunfischsalat. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса