марина тома- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя марина тома | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1875 ккал

Жир: 91,52г | Белк: 100,89г | Углев: 173,20г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, Каша Ячневая Моя, Пятерочка Виноград Тайфи. Обед: Ариант Смалец с Чесноком, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Ужин: Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Хлебцы с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Всеслав Хлеб Чусовской, Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

марина тома-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

марина тома- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

марина тома-Изменение Веса