dterranova76- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

3222 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 366,63г | Углев: 311,80г. До Завтрака: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), AXA Havregryn. Завтрак: Garant Riskakor Lättsaltade, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: ICA Avocado, Olive Oil, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Olive Oil, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Fryst Mango, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса