irusik143522- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя irusik143522 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

1523 ккал

Жир: 73,61г | Белк: 84,91г | Углев: 125,11г. Завтрак: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Магнит Слойка с Сыром, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Куриная Грудка Отварная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Ужин: Салат с Майонезом и Курицей. Перекус/Другое: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Мёд, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irusik143522-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irusik143522- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

irusik143522-Изменение Веса