Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021
|
53,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2189 ккал
|
Жир: 100,03г | Белк: 118,65г | Углев: 177,16г.
Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Благородный Дуэт, Кофе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Молоко 3,2%. Обед: Свиная Котлета, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Русский Хлеб Булочки Гречневые, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Nesquik White Edition, Nesquik White Edition, Свиная Котлета, Свиная Котлета, для Внучат Варенье Вишневое, Летний День Молоко 3,2%, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Riunite Ламбруско. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
