cmedu- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

3168 ккал

Жир: 142,60г | Белк: 226,95г | Углев: 235,83г. Завтрак: Growth Supplements Creatina, Tirolez Queijo Prato, Três Marias Queijo Mussarela, Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Havanna Panettone Recheado de Dulce de Leche, Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso. Обед: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ceres Macarrão de Grão de Bico com Espinafre, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Amendoim, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso, Pizza de Calabresa. подробнее ...

Потеряно 19,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса