Chloe.__.- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Chloe.__. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1200 ккал

Жир: 34,71г | Белк: 81,70г | Углев: 149,97г. Завтрак: 찐고구마, 숲골 그릭요거트, 냉동 블루베리, 이마트트레이더스 블루베리베이글. Обед: 깻잎, 달걀, 오이 (껍질제거), 돼지고기 포토푀, 대림선 김밥용 김, 풀무원 낫또, 그로서리서울 배부른 퀴노아 곤약밥, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. Ужин: 피코크 유자 드레싱, 풀무원 오리엔탈드레싱, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 삶은 계란, 사과, 찐고구마, 블랙 올리브, 방울 토마토, 양상추. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chloe.__.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chloe.__.- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Chloe.__.-Изменение Веса