irafortunatus- Журнал, 22 дек 21

Параметры Пользователя irafortunatus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2021:

926 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 26,78г | Углев: 82,24г. Завтрак: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Обед: Ikan Lele, Roma Malkist Crackers (3), Yun-Yi Tahu Original, Sasa Santan Kelapa, Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Bamboe Lodeh, Bango Kecap Manis. Ужин: Lotus Biscoff Spread, Sari Roti Roti Tawar. Перекус/Другое: Nescafe Classic. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irafortunatus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irafortunatus- Журнал, 22 дек 21

Оставить свой Комментарий

irafortunatus-Изменение Веса