Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paticass
Журнал
21 дек 21
Paticass- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя Paticass
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1548 ккал
Жир: 58,13г | Белк: 106,29г | Углев: 167,63г.
Завтрак:
Espinafre, Max Titanium 100% Whey , Santa Luzia Cranberry Desidratado, Uva Itália, Amoras Congeladas, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo Mexido.
Обед:
Mangas, Amêndoas, Tâmara.
Ужин:
Friboi Fraldinha Assada, Mandioca Cozida, Feijão Preto Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis.
Перекус/Другое:
Flormel Chocolate com Cranberry, Booz Kombucha Hibisco + Abacaxi, Max Titanium Power Protein Bar.
подробнее ...
2239 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paticass-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю