Mirabello1908- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Mirabello1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1180 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 83,76г | Углев: 93,32г. Завтрак: Nutella Nutella, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Американо. Обед: Оливковое Масло, Хлеб, Рибай Стейк. Ужин: Протеин. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirabello1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirabello1908- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Mirabello1908-Изменение Веса