NosureImthereyet- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1054 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 61,66г | Углев: 101,27г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Обед: Cheese, Breton Garden Vegetable Crackers (5), Clover Leaf Seafood Smoked Oysters. Ужин: Lettuce, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Red Tomatoes . Перекус/Другое: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса