Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Gazel Ɗilara Ƙ. | < Предыдущая Запись |Следующий >

MUHTESEM GİDİYOR..

166 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 106 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1267 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 31,65г | Углев: 189,58г. Завтрак: Salam, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir. Ужин: Domatesler, Beyaz Pirinç, Karnabahar Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Перекус/Другое: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Yeşil Elma, Muz. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gazel Ɗilara Ƙ.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gazel Ɗilara Ƙ.- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Gazel Ɗilara Ƙ.-Изменение Веса