s0302111- Журнал, 21 дек 21

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1353 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 58,69г | Углев: 120,11г. Обед: 카푸치노, 에브리데이 듬뿍 햄 치즈 크로와상 샌드위치. Ужин: 붕어빵, 회, 진로 참이슬, 진로 토닉워터, 칼국수. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса