Brenda.nana- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning 🤗, I will take it been watching my sodium and carb intake

108,6 кг Потеряно до сих пор: 118,2 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1250 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 80,57г | Углев: 193,19г. Завтрак: International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Strawberries and Cream Instant Oatmeal. После Завтрака: Betty Crocker Snickerdoodle Cookie. Обед: Flatout Carbdown Flatbread, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Полдник: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. Ужин: Great Value Frozen Cauliflower, G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻congratulations 🦾🦾🦾🦾

21 дек 21 написано членом: CHUME-😎

Great job Brenda!!! And try to stay warm

21 дек 21 написано членом: buenitabishop

buenitabishop, Thanks you too it's cold here!🤗🥶

21 дек 21 написано членом: Brenda.nana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса