Erastes- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

156,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1424 ккал

Жир: 36,84г | Белк: 117,92г | Углев: 156,50г. Завтрак: Asda Free Range Medium Eggs, Kingsmill 50/50 No Crust. Обед: Rapeseed Oil, White Flour, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Semi-Skimmed Milk, Tesco Broccoli Florets, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Sainsbury's Red Onions, Tesco Passata, Tesco British Chicken Mini-Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked), Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса