CrystalJo74- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1330 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 58,82г | Углев: 213,19г. Завтрак: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix. Обед: Graham Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Cabbage chicken soup, Ore-Ida Sweet Potato Straight Fries. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Baby Spinach, Great Value Skim Milk, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples. Перекус/Другое: Great Value Cocoa Yogurt Raisins , Crispy Green Crispy Apples, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added. подробнее ...

568 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello Crystaljo I hope your doing great today!!!!

22 дек 21 написано членом: buenitabishop

Awww thanks buenita💙 Plan to wrap presents and make goodies to give away today🎄🤗

22 дек 21 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса