puhpine- Журнал, 10 май 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2014

85,9 кг Потеряно до сих пор: 27,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2014:

2037 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 117,88г | Углев: 222,55г. Завтрак: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Liga Belvita Breakfast, Tomatoes, Coffee, Wasa Vezelrijk. Обед: Molenland Jong Belegen 48+, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Milsani Roomboter, Wit Brood. Ужин: Potato Chips, Italian Bread, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Tomaten, Augurken, Princes Wild Pink Salmon, John West Tonijnstukken in Water. Перекус/Другое: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz), Nature Made Calcium. подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

You have what it takes to be successful!

10 май 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 10 май 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса