kristinakazja- Журнал, 20 дек 21

Параметры Пользователя kristinakazja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2021:

1849 ккал

Жир: 85,98г | Белк: 83,37г | Углев: 185,83г. Завтрак: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Семена Чиа, Магнит Банан, Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Обед: ВкусВилл Голубцы Замороженные, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Ужин: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Romeo Rossi Соус Песто, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры. Перекус/Другое: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinakazja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinakazja- Журнал, 20 дек 21

Оставить свой Комментарий

kristinakazja-Изменение Веса