AnastasiiyaS- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя AnastasiiyaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1651 ккал

Жир: 85,88г | Белк: 67,74г | Углев: 147,98г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с шадринским, Мясо по-Французски. Обед: Mirel Торт Шоколадный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай с Молоком, Мясо по-Французски. Ужин: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с шадринским. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiiyaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiiyaS- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

AnastasiiyaS-Изменение Веса