Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiiyaS
Журнал
21 дек 21
AnastasiiyaS- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя AnastasiiyaS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1651 ккал
Жир: 85,88г | Белк: 67,74г | Углев: 147,98г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе с шадринским, Мясо по-Французски.
Обед:
Mirel Торт Шоколадный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай с Молоком, Мясо по-Французски.
Ужин:
Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Fitness Батончик с Цельными Злаками, Кофе с шадринским.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiiyaS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю