Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksuiizotova
Журнал
21 дек 21
ksuiizotova- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя ksuiizotova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
1484 ккал
Жир: 71,17г | Белк: 84,37г | Углев: 138,24г.
Завтрак:
Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Вологодское Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный.
Обед:
Макароны с Сыром и Шампиньонами.
Ужин:
Арахис, Селяночка Хлеб Дарницкий, Fish House Скумбрия Холодного Копчения.
Перекус/Другое:
Зерница Печенье Традиционное с Глазурью , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksuiizotova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю