thiagosantosts7- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

3521 ккал

Жир: 133,52г | Белк: 143,13г | Углев: 427,25г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral, Bauducco Panettone, Bauducco Chocottone. Обед: Leite com Achocolatado Escola Thiago, Italac Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Ovo. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Ovo, Dona Benta Macarrão Parafuso. Перекус/Другое: Bauducco Chocottone, Fini Tubes Uva, Oggi Picolé Beijinho, Oggi Picolé Mousse de Maracujá . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса