Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akrasnovaaa
Журнал
21 дек 21
akrasnovaaa- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя akrasnovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
763 ккал
Жир: 25,27г | Белк: 65,84г | Углев: 75,85г.
Завтрак:
Можно? Нужно! Вафельные Трубочки "Круизные со Сгущёнкой" , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Клубника, Малина, Запеканка Творожная из Творога Страна Васильки.
Ужин:
Озёрка Филе Грудки Утёнка под Ягодным Соусом, Цветная Капуста.
Перекус/Другое:
Рулет Белковый Кокосовый (3 Белка), Голубика, Киви, Bonduelle Красная Фасоль, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akrasnovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю