rizkafa- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя rizkafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yok semangat yok. For first 5k run and speed kick

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1877 ккал

Жир: 101,23г | Белк: 71,05г | Углев: 168,62г. Завтрак: Tumis Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Telur, Nasi Putih. Обед: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Kangkung. Ужин: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam. Перекус/Другое: Roma Malkist Kelapa Kopyor. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkafa- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

rizkafa-Изменение Веса