Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ttrgz
Журнал
21 дек 21
ttrgz- Журнал, 21 дек 21
Параметры Пользователя ttrgz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2021:
647 ккал
Жир: 28,97г | Белк: 52,32г | Углев: 44,97г.
Завтрак:
Angulo Queso de Untar, Condis Salmón Ahumado, Schar Crostini.
Обед:
Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo.
Ужин:
Pescado Blanco (Cocido), Patatas Cocidas.
Перекус/Другое:
Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Avellanas, Bonarea Queso de Oveja Ahumado, Mandarina.
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ttrgz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю