Juliana Ferreir- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

380 ккал

Жир: 15,23г | Белк: 28,27г | Углев: 29,47г. Завтрак: Fiambre de Peru, Lidl Pão de Cereais. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Café Expresso, Arroz Branco, Ovo Frito. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю