da.sha.z- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

988 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 90,59г | Углев: 83,81г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Обед: Barilla Спагетти Отварные, Магнит Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Тушеный. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, ВкусВилл Салат Прованс, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса