frankensteinsmonster- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

3899 ккал

Жир: 222,15г | Белк: 158,41г | Углев: 291,38г. Завтрак: Pagen Vollkorn Bröd, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Eiklar, Gekochtes Ei. Обед: Uncle Ben's Express Natur-Reis Mediterran Vollkorn, Zucchini, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Schär Butterkekse, Bahlsen Comtess Orange Kiss , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ramen, Ja! Gouda Gerieben 48%, Gugel Käsewürstchen, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Da hat sich dein heutiges Rendezvous mit der Waage aber gelohnt 😂👍

21 дек 21 написано членом: Ramisa1

Aber sowas von! Da war ich selbst gar nicht drauf vorbereitet 😄 das letzte wiegen in diesem Jahr, ab mitta Januar stelle ich mich dann das nächste Mal drauf, bis dahin habe ich es vielleicht geschafft das 7 Tagelange schlemmen auszubügeln und wenn nicht, ist es nicht so tragisch 😄 Weihnachten ist nur einmal im Jahr, nicht wahr?

22 дек 21 написано членом: frankensteinsmonster

Sehe ich auch so😍👍.

22 дек 21 написано членом: Ramisa1

Super 😁👍

23 дек 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса