keto_danny- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tja, wat zal ik zeggen....
Zout, en dus vocht, kan dit teweeg brengen.
Dus lieve mensen, schommelingen zijn normaal!
Kun je daar slecht mee omgaan, dan kun je beter wekelijks wegen.

Ik trek straks voor het eerst mijn -20 graden winterjas aan, en moet nog de ruiten krabben ook 🥶

Fijne dag lieverds 😘

63 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1566 ккал

Жир: 108,97г | Белк: 109,40г | Углев: 21,09г. Обед: Bol Pompoen Tnf, Melkan Roomboter Ongezouten, Nevo Bloemkool Gekookt , Keto Rendang. Ужин: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut, Lovilio Mascarpone , Nevo Broccoli Gekookt, AH Beenham Naturel. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Fijne dag Danny!

21 дек 21 написано членом: Karin_gaat_gezonder

Fijne dag

21 дек 21 написано членом: @Kirsten

Dank jullie wel 🥰

21 дек 21 написано членом: keto_danny

Hier net zo hoor Danny 😂 Ik schommel lekker met je mee😉 En ja… hier was het ook -3,5 🥶 Moest vanmorgen om 8.00 al in het zh zijn ( controle na m’n knie- operatie ) En wat mijn gewicht betreft…. Ik zit nog steeds onder de 70 💪

21 дек 21 написано членом: Nel_69

Gaat het goed met je knie? Vervolgens vond ik het vanmiddag echt super lekker buiten. Ik heb zonder jas de kerstkaarten bij de buurtjes in de brievenbus gedaan, was heerlijk! Je doet het top met je gewicht 💪🏻

21 дек 21 написано членом: keto_danny

Jazeker Het gaat weer helemaal goed met de knie Orthopeed was tevreden En ja ik ben zelf ook zeer blij met m’n gewicht Zolang ik onder de 70 blijf, ben ik DIK tevreden 😉😂 En dat heb ik mede door jou bereikt en behouden ❤️🤗😘

21 дек 21 написано членом: Nel_69

Super fijn van je knie en gewicht. Leuk dat ik je erbij heb kunnen helpen. Komende weken heb ik genoeg tijd om aan mijn tweede ebook te werken 😂

21 дек 21 написано членом: keto_danny

Dat is supergoed nieuws 😉🥳😘

21 дек 21 написано членом: Nel_69

Zet er maar lekker veel taartjes in😋

21 дек 21 написано членом: Nel_69

Ga ik zeker doen!

22 дек 21 написано членом: keto_danny

☺️😋

22 дек 21 написано членом: Nel_69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса