noraskor- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1432 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 84,03г | Углев: 91,62г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый. Обед: Форель, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе. Ужин: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Грядка Удачи Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Сало, Беларусь Сыр Франциск, Микоян Тушенка Говядина, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса