bobo1966- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

102,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

3123 ккал

Жир: 104,12г | Белк: 118,38г | Углев: 374,32г. Завтрак: Kirschtomaten, Walnüsse, Ener Bio Shiitake-Champignon, Biobio Roggenvollkornbrot, Äpfel, Aldi Hummus Pikant, Möhren. Обед: Veggie Hack, Rote Paprika, Zwiebeln, Chili Beans, Olivenöl, Mais. Ужин: Bresso Grüner Pfeffer, Ener Bio Vegane Streichwurst, Jermi Frischkäse Rolle Pfeffer, Biobio Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Bioland Bio Vollkornbrot, Ener Bio Shiitake-Champignon, Aldi Käseaufschnitt, K-Classic Hummus Trio , Soignon Ziegenkäse. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 21 дек 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса