Deborahg382- Журнал, 09 май 14

Параметры Пользователя Deborahg382 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2014

97,6 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2014:

1589 ккал

Жир: 129,13г | Белк: 52,32г | Углев: 60,30г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. Обед: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Horizon Organic Heavy Whipping Cream, LouAna Pure Coconut Oil. Ужин: Roasted Potato, Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), LouAna Pure Coconut Oil, Meijer pot roast. Перекус/Другое: coconut cream pie. подробнее ...

2692 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 12,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

09 май 14 написано членом: billsahli

Finally! a good loss, but that means you jumped back on the scale.

09 май 14 написано членом: diehard3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborahg382-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborahg382- Журнал, 09 май 14

Оставить свой Комментарий

Deborahg382-Изменение Веса