Karen_Karen_56- Журнал, 21 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2021:

1331 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 102,95г | Углев: 77,85г. Завтрак: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Обед: Rosemary, Thyme, Butter (Salted), Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. подробнее ...

1333 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю